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孕妇可以喝茶吗

1、孕妇在孕期可以喝少量绿茶、花茶、水果茶;不能喝的是红茶。

2、如果孕妇每天能喝3-5g茶,尤其是淡绿茶,可以加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,防止妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

3、但是如果孕妇喝太多太多的茶,尤其是浓茶,对胎儿是有危害的。茶叶中含有2% ~ 5%的咖啡因,每500毫升浓茶中约含0.06毫克咖啡因。咖啡因有令人兴奋的效果。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。

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